Depresja to choroba, która dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, niezależnie od wieku, płci czy pochodzenia. W Polsce również obserwuje się wzrost liczby osób na nią cierpiących. Z tego powodu niezwykle istotne jest, aby każdy potrafił rozpoznać jej objawy u swoich bliskich i wiedział, jak postępować w takiej sytuacji. Jakie symptomy mogą świadczyć o rozwoju tej choroby? Jak można pomóc dotkniętej nią osobie?
Jakie są najczęściej spotykane objawy depresji?
Depresja może przejawiać się różnorodnymi objawami, zarówno psychicznymi, jak i fizycznymi. Warto zwrócić uwagę na to, że każdy przypadek jest inny i nie zawsze wszystkie symptomy występują jednocześnie. Wśród najbardziej charakterystycznych objawów psychicznych można wymienić m.in. długotrwałe uczucie smutku, apatii oraz utratę zainteresowań i radości życia. Osoby cierpiące na depresję często wycofują się z kontaktów społecznych, mają problemy z koncentracją oraz tracą motywację do wykonywania codziennych czynności. Należy także zwrócić uwagę na myśli samobójcze lub o samookaleczeniu, które mogą występować u osób zmagających się z depresją. W takim przypadku konieczne może być umówienie się na wizytę do psychiatry. W Dębicy bliska Ci osoba może się udać m.in. do lekarza Andrzeja Wilka.
Objawy fizyczne depresji obejmują m.in. zmiany w apetycie (najczęściej jest to utrata apetytu, ale u niektórych osób można zauważyć jego wzrost), problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność), uczucie przewlekłego zmęczenia oraz bóle somatyczne, takie jak bóle głowy, mięśni czy stawów. Należy pamiętać, że osoby z depresją nie zawsze mówią o swoich objawach, dlatego niezwykle istotna jest uważność.
Co zrobić, jeżeli podejrzewa się u bliskiej osoby depresję?
Jeśli zaobserwujesz u bliskich objawy sugerujące depresję, ważne jest, aby przede wszystkim okazać im wsparcie i zrozumienie. Należy rozmawiać z nimi o swoich obawach i zachęcać do wyrażania uczuć oraz emocji. Warto także wspólnie poszukać informacji na temat choroby oraz możliwości jej leczenia. Kolejnym krokiem powinno być skierowanie danej osoby do psychiatry lub psychologa. Pomoc psychologiczną w Dębicy może zapewnić m.in. wcześniej wspomniany psychiatra.
Trzeba pamiętać, że im wcześniej rozpocznie się terapię, tym większe są szanse na powrót do zdrowia. W trakcie leczenia ważne jest również, aby bliscy osoby cierpiącej na depresję byli cierpliwi oraz wyrozumiali. Leczenie może być długotrwałe i wymagać wielu zmian w życiu pacjenta, dlatego wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół okazuje się nieocenione i może pomóc danej osobie wrócić do pełni zdrowia i radości życia.
